Schön, dass du hier bist!

Ich bin Marius. Ernährung ist meine Leidenschaft. Nachdem ich selbst jahreland diverse Verdauungsprobleme hatte und mir niemand wirklich helfen konnte, habe ich beschlossen, das Thema selbst in die Hand zu nehmen. Ich bin davon überzeugt, dass eine ausgewogene Ernährung die Grundlage für ein gesundes und glückliches Leben bildet. Lass uns zusammen an dieser Grundlage arbeiten!

Deine individuelle Ernährung

Ernährung ist meiner Meinung nach der komplizierteste und wichtigste Teil unseres Lebens. Viel zu oft hört man nur "Ernähre dich gesund!" - Leichter gesagt als getan. Gesunde Ernährung klappt aber nur, wenn sie in dein Leben passt. Egal ob Muskelaufbau, Abnehmen oder zunehmen, besser schlafen, Umstieg auf eine andere Diät oder Fasten. Ich habe schon so ziemlich alles ausprobiert und freue mich darauf, dir von meinen Erfahrungen zu berichten.

Diets

we are what we eat

Vegan, vegetarian, keto, carnivore, paleo, intermittend fasting, juice cleanses, AIP diets, Low FODMAP etc etc. There are hundrets of diets. I will guide you through them and we will find what works for you

Body composition

look and feel how you want to!

Regardless of your aims - loosing or gaining weight. Enhancing performance, sleep and/or recovery or trying different kinds of fasting. I´m happy to help!

Mealprep

quick, healthy, affordable

Every Sunday I prepare 3 dishes and you are welcome to have some! Choose from 2 portions per dish freely composable.

So funktionierts

Meine Ernährungsberatung ist einfach und transparent. Deine erste Session ist gratis. Danach kostet jede Session a 30min 29 EUR. Klick auf den Button und buch dir deine gratis Erstberatung. Ich freu mich auf dich!

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